Рецепт домашней гранолы
Корзина
В корзине Вас ждет подарок!
выбрать город...
Наверх Наверх
Батончик №3 в подарок за подписку
Всё о компании за 1 минуту

< Возврат к списку

Рецепт домашней гранолы

Рецепт домашней гранолы

Бывает такое, что любимая гранола Bionova заканчивается, а все магазины поблизости закрыты. В таких случаях есть очень простой рецепт потрясающе вкусной запеченной гранолы от @catnat_nn

Для домашней гранолы нам понадобится:

  1. Овсяные хлопья долгой варки - 150 гр;
  2. Натуральные сиропы Bionova овсяный и финиковый (можно финиковый заменить на сироп цикория или Агавы) - 100 мл;
  3. Масло растительное (кокосовое) - 25 мл;
  4. Орехи сырые - 100 гр;
  5. Сухофрукты крупные (чернослив, курага, вишня, клюква) - 100 гр;
  6. Сухофрукты-чипсы, сублимированные ягоды, мелкие сухофрукты, обжаренные орешки, кусочки шоколада (на выбор по вашему вкусу) - 50 гр.

Процесс приготовления домашней запечённой гранолы:

  • Крупные сухофрукты промываем и пропариваем (3 мин) в микроволновке (или в кастрюле под крышкой на плите), разрезаем на 3-4 части. Орехи измельчаем по вкусу;
  • Смешиваем хлопья, натуральный сироп, орехи, масло и сухофрукты, распределяем тонким слоем на противень (можно использовать пекарскую бумагу или силиконовый коврик);
  • Запекаем при температуре 170 гр около 20 минут, периодически помешивая для равномерного запекания, (средний уровень духовки, режим верх - низ);
  • В готовую гранолу можно добавить мелкие сухофрукты, фруктовые чипсы или сублимированные ягоды, кусочки шоколада, мелкие орешки.

Внимание!
Готовая гранола должна иметь карамельный цвет.

Приятного аппетита!

Хранение:

Хранить запеченную гранолу нужно в герметично закрывающейся банке при комнатной температуре.

За рецепт спасибо

В этом рецепте используется:

  475 руб.

Пищевая ценность
100 г готового блюда

Калорийность
361.5 ккал

Белки
7.5 г

Жиры
16.1 г

Углеводы
45.9 г

На сайте Bionova вы найдете большое количество вкусных, а главное полезных рецептов!

Для Вас мы собрали низкокалорийные рецепты правильного питания с высоким содержанием протеина, инулина и других полезных веществ!

Даже если вы сидите на диете или придерживаетесь спортивного питания не стоит забывать себя баловать вкусными блюдами!

Скидка для Вас на 1й заказ 15% по промокоду
Промокод не распространяется на наборы и товары по акциям
X

Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы принимаете Соглашение об использовании файлов cookies.
Подтвердить согласие