Рецепт легкого клубничного пудинга
 
 
 
 
НаверхНаверх
Батончик №3 в подарок за подписку
Всё о компании за 1 минуту

Рецепт легкого клубничного пудинга

Рецепт легкого клубничного пудинга

Легкий, воздушный, а главное безумно вкусный клубничный пудинг порадует Вас своим нежным вкусом и низкой калорийностью - всего 88 ккал на 100гр!

Для клубничного пудинга нам понадобится:

  • Молоко (растительное или обычное) - 250 мл
  • Клубника – 200-250 гр
  • Крахмал кукурузный - 60 гр
  • Жидкая стевия Bionova – по вкусу

Процесс приготовления ПП-пудинга:

  1. Перекладываем клубнику в чашку блендера, добавляем немного молока (1-2 ст. ложки) и пюрируем.
  2. В отдельной кастрюльке доводим до кипения 200 мл молока.
  3. В закипевшее молоко добавляем подсластитель - жидкую стевию Bionova.
  4. В молоко добавляем клубничное пюре, ещё раз доводим до кипения.
  5. Пока молоко с клубничным пюре закипает, смешиваем крахмал с 25мл молока, перемешиваем чтобы не было комочков.
  6. Тонкой струйкой, постоянно помешивая клубничную смесь, вливаем в неё крахмал.
  7. Варим пудинг, постоянно помешивая венчиком, до загустения.
  8. Берём стакан или любую небольшую емкость, споласкиваем ее холодной водой, и выкладываем в неё горячий пудинг. Оставляем остывать.
  9. Затем убираем в холодильник на час, можно оставить на всю ночь.
  10. Готовый пудинг переворачиваем над тарелкой и он легко выскользнет из емкости на тарелку.

Можно подавать к столу!

Приятного аппетита!

За рецепт спасибо

02.08.2019

В этом рецепте используется:

  185 руб.
  180 руб.
Статья была вам полезна?
Да ( 0 )
Нет ( 0 )

Возврат к списку



На сайте Bionova вы найдете большое количество вкусных, а главное полезных рецептов!

Для Вас мы собрали низкокалорийные рецепты правильного питания с высоким содержанием протеина, инулина и других полезных веществ!

Даже если вы сидите на диете или придерживаетесь спортивного питания не стоит забывать себя баловать вкусными блюдами!

Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы принимаете Соглашение об использовании файлов cookies.
Подтвердить согласие