Протеиновые блинчики
 
 
 
 
НаверхНаверх
Батончик №3 в подарок за подписку
Всё о компании за 1 минуту

Протеиновые блинчики

Протеиновые блинчики

Идеальный завтрак для тех кто придерживается ПП, хочет набрать мышечную массу или просто для тех, кто следит за своим питанием - это протеиновые блинчики! Готовятся они элементарно просто.

Ингредиенты:

Процесс приготовления протеиновых блинчиков:

  1. Берем миску, добавляем в нее овсяные отруби, изолят горохового белка Bionova, 2 яйца и вливаем кефир, постоянно помешивая, пока не получим консистенцию жидкой сметаны.
  2. К получившейся массе добавляем соду, соль и жидкую сукралозу Bionova.
  3. Смазываем дно сковородки тонким слоем растительного масла и на горячую сковороду половником выливаем получившееся тесто. Круговыми движениями распределяем тесто по сковородке. Через 1-2 минуты переворачиваем блин. Жарим еще 1-2 минуты. Повторяем пока не закончится тесто.

В качестве сахарозаменителя можно также использовать жидкую стевию Bionova. Чтобы вкус блинчиков был более нежным, можно заменить изолят горохового белка на овсяный белок Bionova. В качестве топпинга к блинчикам идеально подойдет финиковый сироп или сироп Агавы от Bionova.

Приятного аппетита!

31.01.2019

В этом рецепте используется:

  175 руб.
  1 630 руб.
  225 руб.
  500 руб.
  360 руб.
Статья была вам полезна?
Да ( 2 )
Нет ( 0 )

Возврат к списку



На сайте Bionova вы найдете большое количество вкусных, а главное полезных рецептов!

Для Вас мы собрали низкокалорийные рецепты правильного питания с высоким содержанием протеина, инулина и других полезных веществ!

Даже если вы сидите на диете или придерживаетесь спортивного питания не стоит забывать себя баловать вкусными блюдами!

Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы принимаете Соглашение об использовании файлов cookies.
Подтвердить согласие