ПП чизкейк без выпечки
Всегда хочется побаловать себя и родных чем-то вкусненьким. Но что может быть лучше излюбленного десерта? Этот же десерт в немного другом исполнении. Этот рецепт чизкейка без выпечки хорош своим потрясающим вкусом и низкой калорийностью. Он откроет вам новые вкусовые грани любимого блюда.
СМОТРЕТЬ ВИДЕОДля основы пп чизкейка нам потребуется:
- Кукурузная мука - 40 г;
- Какао - 10 г;
- Яйцо – 1 шт;
- Молоко 1,5% - 50 мл;
- Банан - 1 шт;
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.;
- Сироп агавы Bionova - по вкусу.
Для творожного слоя чизкейка потребуется:
- Греческий йогурт 4% - 230 г;
- Мягкий творог 0,1% - 170 г;
- Какао - 10 г;
- Горький шоколад - 20 г;
- Кефир 1% - 40 мл;
- Вода - 50 мл;
- Желатин быстрорастворимый - 10 г.
Процесс приготовления чизкейка без выпечки:
- В микроволновке делаем корж 4 мин (Приготовление очень быстрое, смотрите на видео).
- Желатин заливаем водой и ставим в микроволновку на 15-20 сек до растворения.
- Кукурузную муку, какао, яйцо, молоко, банан, натуральный сироп агавы и разрыхлитель смешиваем. Соединяем с желатином.
- Выливаем на основу. Убираем в холодильник на пару часов или на ночь.
- Посыпаем готовый чизкейк 10г горького шоколада.
Готово! Приятного аппетита!
За рецепт спасибо @zdorovaya
В этом рецепте используется:
Пищевая ценность
100 г готового блюда
Калорийность
113 ккал
Белки
9 г
Жиры
3 г
Углеводы
13 г