Овсяный шейк на миндальном молоке
 
 
 
 
НаверхНаверх
Батончик №3 в подарок за подписку
Всё о компании за 1 минуту

Овсяный шейк на миндальном молоке

В пост организму особенно необходим белок, поэтому советуем обратить внимание на протеиновые продукты!

Вам потребуется:

Приготовление:

  1. Заливаем шейк миндальным молоком комнатной температуры, добавляем щепотку корицы по вкусу и тщательно перемешиваем (можно в шейкере/блендере или просто вручную ложкой).
  2. Добавляем семена чиа, финиковый сироп и перемешиваем.
  3. Нарезаем на 2-4 части голубику, добавляем ее в коктейль, перемешиваем.
  4. Украшаем эритритом, мятой и ягодками голубики.

Все! Полезный и вкусный перекус или даже полноценный прием пищи готов!

По вашему вкусу вы можете оставить только 2 основных ингредиента - протеиновый шейк и молоко (подойдет любое).

Приятного аппетита!

18.03.2020

В этом рецепте используется:

экономия: 10.20 руб.
68 руб.   57.80 руб.
  265 руб.
  250 руб.
  830 руб.
Статья была вам полезна?
Да ( 2 )
Нет ( 0 )

Возврат к списку



На сайте Bionova вы найдете большое количество вкусных, а главное полезных рецептов!

Для Вас мы собрали низкокалорийные рецепты правильного питания с высоким содержанием протеина, инулина и других полезных веществ!

Даже если вы сидите на диете или придерживаетесь спортивного питания не стоит забывать себя баловать вкусными блюдами!

Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы принимаете Соглашение об использовании файлов cookies.
Подтвердить согласие