Дударь Светлана

Бегунья, марафонец, тренер

Мне 35 лет и большую часть жизни я бегаю…меня никто не заставлял и не принуждал, просто после школы, тенниса, лыж, художки и английского я бегала…это было полностью по любви…я с нетерпением ждала 18 лет, чтобы пробежать первый марафон.

После рождения сына выполнила КМС на марафонской дистанции, на полумарафоне и на десятке, трейлы также включаю в календарь, но асфальтовые забеги - это моя любовь. Я уже потеряла счет преодоленным марафонам, иногда выхожу на более длинные старты, чтобы бросить себе вызов. Время от времени участвую в забегах в качестве пейсмейкера.

Все победы на стартах - это лишь бонус за качественные тренировки, питание, режим и бесконечную любовь к бегу, которой уже не хватает на меня одну…Теперь я заряжаю учеников этим беговым вирусом в клубе Endorphin Троицк. Мы также проводим дружеские 5 км (ForestFive) по субботам для всех желающих.

Бег  помогает почувствовать свободу, безграничные возможности, окунуться в мир таких же позитивных людей, бросить себе вызов и преодолеть свои слабости. Бег - это отдельная философия, влияющая на все сферы жизни. 

Стоит только полюбить бег…